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ニットカフェ開催
* 1月のニットカフェです*

今日は10時10分よりニットカフェで
指編みのかわいいシュシュをつくりました☆

↓これこれ

シュシュとしてだけでなく、安全ピンをつけて
もこもこコサージュにしたり
腕や足にはめてもかわいいです(^^)

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

+++2月のニットカフェのお知らせです+++

2/17(水) 10:10〜11:30
「かぎ針編みでお花のモチーフをつくろう」
参加費¥1850 (お茶とスイーツ付き)

編み方を工夫してちょこっとボリュームをだしています。

ご参加お申し込みはお店でまたはお電話でお願いします。
0574−61−5838 リリターブルまで。

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| Lyritable | 17:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お豆腐の根菜唐揚げ
 
リリターブルのランチプレートにのってます

木綿豆腐を一晩凍らせ、
戻して水気を絞り下味(ショウガ醤油)をつけ
一口大にちぎりささがきゴボウとともに
ころも(卵、片栗粉,小麦粉,水)をつけて揚げます。

とてもヘルシーな唐揚げ。
試作を一口食べてリリのスタッフさん達「これ、いいですねー!」って^^
カロリーを気にしてる方はぜひ、お試しください!


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| Lyritable | 19:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日のランチプレート
 

*お豆腐の根菜唐揚げ
*ニンジンオムレツ
*ゴボウとヒジキのきんぴら
*キャベツと蕪の豆乳チャウダー
*ブロッコリーのナムル
*大根カボチャ小松菜の麦味噌和え

自家製凍り豆腐を今度は唐揚げにしてみました!
ショウガ醤油で下味をつけたあと
スライスしたゴボウといっしょに
卵と片栗粉,小麦粉をまぶして
揚げ焼きしました。
なかなかいいかんじ
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| Lyritable | 07:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
1 day フリーマーケット

*開始前の様子です
 
1月21日(木)、あいにくの雨模様となりましたが
10時半開始前よりお客様に来ていただきました!
「ブログを見たから」と声をかけてくださった方も。
ランチにもたくさんの方にお越しいただきありがとうございました^^
皆さんいいお買い物ができたでしょうか?

フリマを開催してくださったKさんSさん、お疲れさまでした!
楽しい一日をありがとうございました。





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| Lyritable | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
2月のアロマテラピー講座のお知らせ
2月14日(日)のアロマテラピー講座は
免疫力を高めるアロマについてのレッスンです。
抵抗力を高め、インフルエンザ等の感染症に対抗するアロマについて
教えていただきます。

作成アイテムは「バスソルト」です。

*2月14日(日) pm2:30~4:00
*参加費 ¥2800 (材料費込み、お茶とスイーツ付き)

ご参加のお申し込みはお電話で
0574−61−5838 リリターブルまでお願いします。

+++今日は10時半よりリリターブルテラスで
          雑貨フリーマーケットがあります++++

お時間のある方はのぞいてみてくださいね。
リリターブルランチをお召し上がりの方には「手作りマフィン」を
プレゼントいたします!(先着12名様までです)

雑貨マーケットは2時まで、
リリターブルの営業は4時までとさせていただきます。


| Lyritable | 05:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お知らせ
 
◆臨時休業のお知らせ
1月22(金)、23(土)、24(日)の3日間を
連休とさせていただきます。

◆イベントのお知らせ

+++1 day 雑貨&フリーマーケット開催です+++

*1月21日(木) 10:30〜14:00
*リリターブルテラスにて

雑貨大好きな仲良し奥様二人の一日雑貨ショップです。
買い集めた雑貨達をリーズナブルに大放出!
ぜひ遊びにいらしてください。

リリターブルは9:00〜16:00の営業です。
ランチタイムにはプチプレゼントをご用意し、
カフェタイムは割引価格でお待ちしております

◆スペースレンタルのお知らせ

*リリターブルのテラスを使ってみませんか?

お友達同士で、サークルで、個人で、
趣味で作った作品の展示会、1日(もちろん数日でも)ショップなどに
テラスをお使いいただけます。
料金等の使用に関する内容についてはお店で、または電話で
お気軽にお尋ねください。
0574−61−5838です。

 
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| Lyritable | 06:01 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
手抜きでも野菜はたっぷり

*ミートソースのパスタ
 

ごくたまに食べたくなるミートソースのパスタ。
市販のおいしそうなレトルトのソースを選びます。

でもメンとソースだけじゃ満足感もないし消化不良で
気持ち悪い。
残ってる野菜を加えてバランスを整えます。
ブロッコリー、しいたけ、キャベツを小さめ一口大に切って
パスタゆであがりの1分半前に投入(パスタの鍋に)。
ゆであがったらザルにあけ、フライパンでオリーブオイルで
軽く炒めるだけ。
あたためたソースをかけ、粉チーズをパラパラ。

はい、とっても満足いたしました(^^)


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| Lyritable | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
根菜大好き

*れんこんと切り昆布の薄味きんぴら
 

旬の蓮根、大好きな根菜です。
切り口の色が真っ白でずんぐりしたかたちのものがおいしい。
いろんな食し方を楽しみたいところですが
まずは切り口のかわいいこの切り方で
シャキシャキ感を楽しめるこれ。

皮をむいて薄く切りさっと酢水にさらして水気をきる。
切り昆布はさっと水で洗ってザルにあげておく。
フライパンにサラダ油を入れ火をつけあたためたら
れんこんを入れ炒め、透き通ってきたら切り昆布を
入れて炒める。
鍋にめんつゆ、水、みりん、しょうゆを入れて
煮立てる(薄味の天つゆくらいの味加減に)

そこへ炒めたれんこんと切り昆布を熱いうちに入れて味をなじませる。

皿に盛ったら七味をかけて。
薄味なのでたくさん食べられます。ご飯にもお酒にも合う
常備しておくと重宝なおかず。



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| Lyritable | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
1 day 雑貨&フリーマーケット開催です
 1月21日(木)、10:30〜14:00

リリターブルテラスにて
++雑貨&フリーマーケットやります++

雑貨大好きな二人の仲良し奥様が
買い集めてお店が開けるくらいたまった雑貨を
1day shopで大放出します!

ナチュラル小物、キッチン雑貨、インテリア雑貨、
ベアー、薔薇雑貨、などなど。。。

ちょっと寒いですが見にいらしてね^^
お買い物の後はリリターブルであたたかいカフェラテはいかが?
21日のみ、カフェタイムはサービス価格で営業いたします♪

お店の営業時間は21日に限り
9:00〜16:00とさせていただきます。

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| Lyritable | 17:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
鶏ネギそば

あつあつの鶏ネギつゆに冷たいおそばをつけて。
たっぷり七味も忘れずに。

お蕎麦のなかでいちばん好きなのは鴨せいろ。
で、おうちで簡単に楽しむために鶏肉をつかって
時々つくります。

ちょっといい地鶏のもも肉を簡単に筋切りして、
大きいままグリルパンで皮目からこんがり焼きます。
(余分な脂が落ちておいしく焼けます)
グリルパンなければフライパンで、出てきた脂は
こまめにティッシュなどで吸い取りながら焼く。
中まで火が通ったら休ませる。
ぶつぎりのネギも焼く。
そばつゆをつけつゆよりは薄く、かけつゆよりは濃い味加減で
多めに作って煮立たせ,ネギと切った鶏肉を入れます。

茹でてから水でしめたおそばを用意したらいただきまーす♪
 
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| Lyritable | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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